FOTO Ove žene su prehranom i vježbanjem preobrazile svoja tijela i živote


Notice: Undefined index: full in /home/prvi/public_html/wp-includes/media.php on line 212

Notice: Undefined index: full in /home/prvi/public_html/wp-includes/media.php on line 213

Notice: Undefined index: full in /home/prvi/public_html/wp-includes/media.php on line 214

Notice: Undefined index: full in /home/prvi/public_html/wp-includes/media.php on line 215
Foto: Screenshot/Instagram
Foto: Screenshot/Instagram

Ljepota cijelo vrijeme leži skrivena u nama. Bilo da je riječ o potisnutim emocijama, bilo da je riječ o pretjeranom višku kilograma, zdrava verzija nas uvijek je bila s nama, samo je neki od nas, iz različitih razloga, nikada nisu otkrili svijetu.

U nastavku vam donosimo primjere ljudi koji su se cijeli život borili s gojaznošću i problemom niskog samopouzdanja, ali su te goleme prepreke uspjeli savladati. Za to je bilo potrebno jako puno hrabrosti, izdržljivosti i discipline.

Pa pogledajmo naše junakinje.

Ova žena je u četiri godine s točno stotinu spala na 61 kilogram. Formula? Mnogo vježbanja i zauvijek zbogom junk-hrani.

Foto: Reddit
Foto: Reddit

Jessica Valitutto izgubila je 89 kilograma i preobrazila se u atraktivnu crnku.

Samodisciplina i čelična motivacija pomogle su ovoj ženi da u samo godinu dana izgubi 63 kilograma.

Foto: Reddit
Foto: Reddit

Sa 129 do 89 kilograma u 17 mjeseci. “Prošlo je deset godina otkada sam posljednji put imala manje od 90 kg, ali danas sam se opet vratila!”, kazala je ova Britanka.

Foto: Reddit
Foto: Reddit

“Osjećam se odlično, preporođeno! Izgubila sam 55 kilograma u deset mjeseci.”, otkrila je Engleskinja.

Foto: Reddit
Foto: Reddit

Ova majka i supruga odlučila je smršavjeti kako bi iznenadila svog supruga po povratku iz vojne misije.

Ovoj gospođi je trebalo 20 mjeseci da sa 143 kilograma padne na sadašnjih 70. Kaže kako se u tom vremenu stalno tjerala da napreduje tjelesno i mentalno dok ne ispuni cilj.

Foto: Reddit
Foto: Reddit

A pogledajte ovu transformaciju! Djevojka je upornim vježbanjem u manje od dvije godine istopila 68 kilograma.

“U rujnu 2017. imala sam operaciju ugradnje premosnice na želucu. Nakon toga sam smršavjela 72 kilograma. Premosnica je pomogla, no najbitniji je rad na sebi putem prehrane i vježbanja. Sada sam sretnija nego ikad u životu.”

Foto: Reddit
Foto: Reddit

“Oduvijek sam se voljela dotjerivati, no sada to mogu učiniti s punim zadovoljstvom. Trebalo mi je nešto više od dvije godine za ovu transformaciju.”

Foto: Reddit
Foto: Reddit

 

 

 

 



Notice: Undefined index: full in /home/prvi/public_html/wp-includes/media.php on line 212

Notice: Undefined index: full in /home/prvi/public_html/wp-includes/media.php on line 213

Notice: Undefined index: full in /home/prvi/public_html/wp-includes/media.php on line 214

Notice: Undefined index: full in /home/prvi/public_html/wp-includes/media.php on line 215