Ulaženje previše truda u vezu: gdje povući crtu

Mogli biste pomisliti da ne postoji previše truda u odnos. Ali ponekad previše napora može biti i gore od nedostatka napora.

putting too much effort into a relationship

Stalno nam se govori da uložimo trud u vezu. Odnosi nisu lako. Oni uzimaju posao. Zahtijevaju strpljenje i komunikaciju. Koliko je sve to istina, postoji tako nešto što je previše truda u vezu.

Da, uspješan odnos nije lako imati, ali trebalo bi biti vrijedno truda koji ulažete. To bi trebao dodati u vaš život i vaš partner bi trebao uložiti jednaku količinu napora.

Što je previše truda u vezu?

Kako znati kada prelazite liniju da uložite dobar trud u vezu u previše napora? Pa, to ovisi o vašoj vezi.

Ako iznenadite svog partnera s romantičnim datumima i skupim darovima, to bi moglo biti potpuno normalno za vas. Ako vam je oboje ugodno, to je sjajno. Ali za druge veze, ne samo da bi to moglo biti pretjerano, već može ostaviti osjećaj ogorčenosti i vašeg partnera osjeća se razmaženo.

Količina truda koju uložite je o tome što ste vi i očekivanja vašeg partnera. [Čitati:Očekivanja zdravih odnosa za definiranje dobrog ljubavnog života]

Napravite korak unatrag i pogledajte ravnotežu. Stalno idete s njima? Provodite li vrijeme s njihovom obitelji i prijateljima? Ako učine isto za vas, sjajno, ako ne, možda uložite previše truda u vezu.

Uložite li previše truda u vezu?

Kao što rekoh, količina truda koju uložite u vezu ovisi o vama i vašem partneru. Ali, ako ove stvari primijetite u svojoj vezi, postoji dobra šansa da biste mogli uložiti previše truda.

#1 Osjećate se podcijenjeno.Naravno, svi imamo dane ili vremena u svojoj vezi gdje se ne osjećamo cijenjeno. Možda je vaš partner super zauzet projektom na poslu ili je pod stresom zbog nečega. Ali ako su vaši osjećaji podcjenjivanja trajali, to vjerojatno nije situacijska.

Ako se redovito osjećate kao da vaš partner ne cijeni napor koji odlazite kako biste ih usrećili na velike i male načine na koje biste mogli uložiti previše truda u vezu.

To zapravo ne znači da radite nešto pogrešno. Možete uložiti taj isti napor u drugačiji odnos i osjećati se jako cijenjeno. Ono o čemu ovisi je kako vaš partner gleda vaš trud. [Čitati:15 pravila da bude dobar partner u vezi]

#2 Odnos je više posla nego nagrada.Baš kao i sve u životu, odnose imaju i dobro i loše. Ponekad se borite i ne slažete, ali drugi put se ne možete prestati smijati. Ali, ako loše nadmašuje dobro, mogli biste uložiti previše truda u tu vezu.

Odnos je naporan rad, ali trebao bi se osjećati vrijedno. Napor stvaranja kompromisa i ranjivih trebao bi se osjećati vrijedno svih dobrih vremena i sreće koje izvučete iz toga. Ako se osjeća više kao posao nego uživanje, možda je vrijeme za ponovnu procjenu. [Čitati:15 znakova zdrave veze koje biste uvijek trebali tražiti]

#3 Vaše potrebe se ne ispunjavaju.Pogledajmo odnos s druge strane. Ulažući previše truda ne radi se samo o onome što radite, već i o onome što dobivate zauzvrat. Možda ne zvuči kao previše napora da se brinete o svom partneru, podržite ih, provodite vrijeme sa svojom obitelji, pa čak i financijski ih podržati.

Ali, ako se vaše potrebe ne ispune, sve one stvari koje radite previše su napora u usporedbi.Čak bi i samo pripremu večere za svog partnera moglo biti previše truda ako ne učine ništa za vas.

#4 Očekuju da se uklopite u njihov život.Ako je vaš partner uzeo vaš trud zdravo za gotovo, oni će možda početi redovito očekivati taj napor. U redu je naviknuti se na to da se prema njemu postupa na određeni način, ali kad očekuju da se uklopite u njihov život i njihov raspored, možete se početi osjećati preopterećeno.

Morate li promijeniti planove za zadovoljavanje njihovih potreba? Stalno vidite njihove prijatelje? Idete li na njihove radne događaje? Naravno, odnosi zahtijevaju kompromis. Ako ste jedini kompromitirajte, to nije u redu. [Čitati:16 diskretnih znakova koji vas uvijek uzimaju zdravo za gotovo]

#5 Iscrpljeni ste.Ako se vaša veza osjećate umornije od posla, to je problem. Vaša bi veza trebala vas nadahnuti i energizirati. Svi imamo kočice, ali ako se razgovori s partnerom osjećate kao da je vrijeme za drijemanje, uložite previše truda.

Provođenje vremena zajedno i komuniciranje trebalo bi olakšati stvari i učiniti da se osjećate bolje, a ne gore.

#6 Oni manipuliraju vama.Ovo je teško očne jabučice. Cijela ideja koja stoji iza manipulacije je da to zapravo niste svjesni, barem ne dok nije kasno. Ako se nađete u ispitivanju svojih postupaka nakon činjenice ili se nagovori da se ispričate kad to zapravo nije opravdano, vi se savijate unatrag za partnera koji ne vrijedi.

Ako uložite previše truda, vaš partner može iskoristiti vašu brigu i ljubaznu prirodu. Nisu dostojni truda koji ste uložili. [Pročitajte:12 suptilnih znakova kojima manipulira vaš ljubavnik]

#7 Ne čine vremena za vas.Ovo je onaj s kojim imam tonu iskustva. Imao sam vezu u kojoj sam se uvjerio da je samo zauzet pa sam prvo poslao SMS. Da sam zatražio da se družim, izgovorio bi se. Ako bi se došlo nešto " bolje", on bi se ljuljao.

Ali kad mu je bilo prikladno i nije imao drugih planova, očekivao je da ću ga odbaciti da ga vidim. Kad netko zaslužuje vašu ljubav i trud, to vam omogućuje vrijeme, čak i kad to nije prikladno. [Čitati:Osjećate li se zarobljeno u svojoj vezi?]

#8 nosite odgovornosti.Bez obzira živite li zajedno ili ne, ako teret računa, čišćenja i kuhanja sleti na vas, previše napora ulažete u vezu. Naravno, želite imati lijepo mjesto, ali kao partner trebali bi biti spremni pomoći.

Kupujete li rođendansku karticu za mamu svog partnera? Podsjećate li ih na svoju godišnjicu? Dobivate li njihovu odjeću na suho i zakažite sastanke? Odnos treba dijeliti, sve odgovornosti ne bi trebale pasti na vas.

#9 Izrađujete sve planove.Da, znam, neki su ljudi samo spontaniji i nisu planeri, ali primijetit ćete ako uvijek izrađujete planove. Bilo da ste vi uvijek rezervirani, istraživali odmore ili čak slali poruke o večeri, ulažete više napora nego svog partnera.

Ako se susreću s tim naporom radeći nešto za vas, to je jedno, ali ako uvijek pitate njihov raspored, izrežite vrijeme i razvrstavate stvari, uložite previše truda u svoju vezu.

#10 osjećate pritisak.Ispiti na fakultetima čine da se osjećate stresno. Prezentacija na poslu vrši pritisak na vas.Čak je i susret s roditeljima vašeg partnera nervozno. Ali ako se osjećate kao da ste pod pritiskom da ispunite očekivanja svog partnera od vas, ulažete previše truda.

Odnos bi trebao biti vaše sigurno mjesto. Trebali biste se osjećati opušteno s ovom osobom. Morate imati lijene dane i biti potpuno i osjećati se dobro zbog toga. Ako se sramite što ste sami u vezi, vršite previše pritiska na sebe. [Čitati:Zašto su dvostruki standardi u vezi toksični]

Kako prestati uložiti previše truda u vezu

Možda ste primijetili neke od ovih stvari u svojoj vezi. Ako je tako, sva se nada nije izgubljena.

Ne trebate se povlačiti na trud. Većina ljudi koji osjećaju da ulažu previše truda u vezu zapravo nisu. Jednostavno ne primaju istu količinu napora.

Da bi partneru dali korist od sumnje, oni možda ne shvaćaju da se tako osjećate. Oni nisu čitatelj uma, pa ih obavijestite. Razgovarajte sa svojim partnerom i javite im kako se osjećate. [Pročitajte:13 Potrebni znakovi da ste previše dostupni za svog partnera]

Recite im da ih volite pokvariti večerom i provoditi vrijeme s njihovom obitelji, ali osjećali biste se više cijenjeni ako to učine više za vas. Bilo da to radimo puno rublja, izvadite smeće ili samo recite hvala, neće znati što želite ili trebate, a da to ne kažete.

Ako postanu obrambeni i kažu da su vam osjećaji samo u glavi i cijene sve što radite, vjerojatno vam manipuliraju. Pristojni partner ispričat će se što niste vidjeli kako ste se osjećali. Pokušat će izmijeniti svoje ponašanje i učiniti stvari uravnoteženijim.

Reakcija vašeg partnera na vašu spoznaju da ste uložili previše truda u time da li biste trebali pokušati stvoriti ravnotežu ili pustiti ih i pronaći nekoga tko je zaslužniji za svoju ljubaznu prirodu.

[Čitati:20 znakova da gubite vrijeme u jednostranom odnosu]

Ulaženje previše truda u vezu postaje problem samo ako ne primate jednaku razinu napora. To se može riješiti jednostavnim razgovorom, ali ako ne, zaslužujete nekoga vrijednog vaše ljubavi.