Pogledajte nevjerojatnu transformaciju tijela bez gubitka kilograma


Notice: Undefined index: full in /home/prvi/public_html/wp-includes/media.php on line 212

Notice: Undefined index: full in /home/prvi/public_html/wp-includes/media.php on line 213

Notice: Undefined index: full in /home/prvi/public_html/wp-includes/media.php on line 214

Notice: Undefined index: full in /home/prvi/public_html/wp-includes/media.php on line 215
Foto: Screenshot/Instagram
Foto: Screenshot/Instagram

Fitness-influencerica Arielle Lorre idealan je primjer kako fizička aktivnost u kombinaciji s kvalitetnom, balansiranom prehranom može utjecati na oblik tijela.

Naime, na svom je Instagramu objavila fotografiju staru dvije godine, nastalu u trenutku kada je tek počinjala vježbati, uz svježu fotografiju koja prikazuje o kakvoj je transformaciji riječ.

Zanimljivo je da je Lorre tijekom cijelog tog razdoblja izgubila samo dva kilograma, no njezina se figura potpuno promijenila. Nije prakticirala nikakvu tešku dijetu, nego jela samo zdrave, kvalitetne obroke.

Foto: Instagram/@theblondefiless

Otkrila je da za doručak uglavnom jede jaja, avokado, slaninu ili batat, za ručak tunjevinu s povrćem, a za večeru najčešće ribu u kombinaciji s povrćem.

“Često kada smo nezadovoljni svojim tijelima, automatski pretpostavljamo da moramo skinuti kilograme. Dok je za neke to točno, za druge je to jednostavno pitanje toniranja ili preoblikovanja tijela. Ne jedem manje nego što sam jela na prethodnoj fotografiji, niti više vježbam. Zapravo jedem više, samo bolje, i krećem se u smjerovima na koje moje tijelo reagira, umjesto da beskonačno radim kardio”, napisala je Lorre u podužem statusu.



Notice: Undefined index: full in /home/prvi/public_html/wp-includes/media.php on line 212

Notice: Undefined index: full in /home/prvi/public_html/wp-includes/media.php on line 213

Notice: Undefined index: full in /home/prvi/public_html/wp-includes/media.php on line 214

Notice: Undefined index: full in /home/prvi/public_html/wp-includes/media.php on line 215